Кремний для организма человека — красота и здоровье ногтей

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Здравствуйте, дорогие читатели и гости блога! Когда человек привлекателен внешне — это прекрасно, но настоящая сила и красота идет изнутри. Становиться красивыми и здоровыми всегда помогает сама природа.

Наша задача — грамотно использовать ее дары. Сегодня речь пойдет про кремний для организма человека применение для здоровья, хорошего самочувствия и восхитительного внешнего вида.

А также рассмотрим, в каких продуктах содержится минерал, а бонусом для вас будет рецепт кремниевого чая.

Для чего организму человека необходим кремний?

Многие слышали это название, но мало кто связывает этот элемент со здоровьем. А ведь наличие кремния в теле обязательно для здоровья и прекрасного настроения, а также для привлекательной внешности. Рассмотрим подробней, что из себя представляет вещество.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Что такое кремний?

  1. Это неметалл (Si, silicium) — химический элемент, играющий огромную роль во многих процессах нашего организма. Его достаточное количество обеспечивает долголетие и полноценную работу внутренних органов.

  2. В естественных условиях вещество не существует в чистом виде, но известно, что минерал — 2 элемент по частоте, который встречается в земной коре.
  3. В начале 19 века учеными был получен первый образец чистого вещества.

    А на сегодняшний день оно широко применяется в массовом производстве стекла, электроники, техники, пластмассы.

  4. В человеческий организм элемент может попадать исключительно с пищей растительного происхождения. Около 4% всего кремния усваивается в тонкой и двенадцатиперстной кишке.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Полезные свойства кремния для человека

Для чего же нужен кремний? Его роль огромна для мужчин и женщин в одинаковой степени, да и детям этот элемент полезен и нужен.

  • Первостепенную роль кремний играет в правильном развитии и функционировании соединительных тканей, а также для суставов, связок и мышц. Костная система и хрящи не смогут полноценно работать и выполнять функции при недостаточном количестве вещества. Элемент способствует росту костей и предупреждает остеопороз.
  • Состояние кровеносных сосудов и вен, их стенок и тканей напрямую связана с минералом. Если его хватает, то сердечно-сосудистая система будет работать как часы, ведь ткани эластичны и прочны в достаточной степени. Кремний — мощная защита от атеросклероза.
  • Многие микро и макроэлементы усваиваются организмом только при участии кремния (более 70%). Среди них фосфор, хлор, натрий, сера, алюминий, молибден, магний и другие. А еще было доказано, что влияние некоторых групп витаминов усиливается в разы, если минерала хватает.
  • Организм начинает работать четко и слаженно, усиливается сопротивляемость многим заболеваниям, а защитные силы укрепляются.
  • Кремний помогает бороться с онкологическими заболеваниями, зобом, туберкулезом и диабетом. Он обладает антивирусным и подавляющим болезнетворные бактерии элементом. Если бы минерала было достаточно, то возможно избежать грипп, герпес, гепатит, кандидоз.
  • Нервная система также приходит в порядок. Кремний подпитывает мозжечок и участвует в координации движений человека.
  • С помощью данного элемента нормализуется обмен веществ. Кремний является катализатором многих окислительно — восстановительных реакций.
  • Отличного состояние кожи, волос и ногтей можно добиться только при регулярном употреблении кремния.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Полезные свойства кремния для женщин

Всем девушкам необходимо помнить, что когда кремния не хватает, клетки начинают стариться преждевременно, а также возможны другие проявления раннего старения.

Минерал участвует в синтезе коллагена, способствует его выработке. А коллаген — это основной белок, задействованный в строительстве соединительной ткани.

Отметим, что так ненавистный всем целлюлит появляется также при нехватке кремния. В результате дефицита получается «апельсиновая корка».

Ну а о важности для женщины хорошего состояния волос, ногтей и кожи в целом говорить не приходится. По этой причине за дозировками минерала обязательно нужно следить.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Суточная потребность в кремнии

Учеными пока не вычислена средняя норма, необходимая человеческому организму. По некоторым подсчетам в сутки необходимо от 5 до 50 — 100 мг кремния.

Однако при этом большинство ученых пришло к выводу, что при здоровом и правильном питании через продукты питания в органы попадает достаточное количество.

Есть мнение, что мы каждый день теряем кремний в количестве 6 гр, а получаем только 3 гр. Поэтому есть смысл принимать дополнительно. Органическую силику (кремний) можно посмотреть здесь. Я пью ее 2 раза в год в качестве профилактики.

Перед употреблением добавки проконсультируйтесь с вашим врачом.

Отметим группу людей, которым содержание минерала нужно увеличить. Это страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, болезнью Альцгеймера и при остеопорозе.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Как сделать кремниевую воду?

  • Вещество использовали еще с древности, но потом полезнейшие качества были забыты. Только в современном мире начали возвращаться к целительным рецептам предков. Среди них кремниевая вода.
  • Готовить ее очень просто. Достаточно рассчитать количество кремния (4 гр на 1 л). Положите кусочек на дно емкости и залейте водой. Затем настаивайте 2 — 7 дней.
  • Применять можно для разных целей: умываться, пить и готовить пищу. Не стоит только употреблять кремниевую воду на высоту толщины 3 пальцев от дна. Там скапливаются вредные остатки.
  • Один раз в 30 дней нужно промывать кремний в соленой воде, а раз в 6 месяцев менять камень на новый.

Что нам дает кремниевая вода?

Достаточно утром выпивать по 150 гр этой жидкости и внешний вид кардинально изменится. Прекратится слоение ногтей, их рост усилится.

Волосы перестанут сечься, ломаться и выпадать. Они станут блестящими и густыми. Состояние кожного покрова приятно удивит: пропадет покраснение и шелушение, уйдут высыпания и прыщи, а также другие воспалительные процессы.

Что не менее важно, состояние зубов станет лучше в разы. Укрепится зубная эмаль.

Кроме всего вышеописанного, общее состояние организма значительно улучшится. Вы забудете об усталости, депрессии, вялости и апатии, подавленного состояния. Появятся активность и бодрость, позитивный настрой.

Конечно положительный эффект будет на лицо, если вы питаетесь правильно, не злоупотребляете сладким и мучным.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Как выражается недостаток?

Основные причины такие.

  1. Слишком маленькое количество продуктов, имеющих в составе растительные компоненты.
  2. Когда человек испытывает сильные физические нагрузки или находится в фазе активного роста.
  3. При недугах, вызывающих дефицит кремниевого обмена.

Симптомы нехватки

  • остеопороз, хрупкость костных тканей;
  • ухудшение состояния волос, ногтевых пластин и кожи;
  • ослабление соединительных тканей;
  • воспаления в органах ЖКТ;
  • атеросклероз — появление ранних признаков.

Проявления переизбытка

  • риск появления злокачественных опухолей плевры и брюшной полости;
  • фиброз легких;
  • мочекаменная болезнь.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

В каких продуктах питания больше всего силики?

Как уже говорилось, этот элемент присутствует в земной коре, поэтому им богата растительная пища. Кремний можно обнаружить в еде, которую употребляем каждый день.

Зерновые

  1. Гречка.
  2. Пшеница.
  3. Ячмень.
  4. Овес.
  5. Коричневый рис.

Корнеплоды

Редька, репа, топинамбур, редис, картофель, свекла, морковь и прочие.

Еще этот минерал содержится в папоротнике, отрубях, ягодах и зелени. А наибольшая концентрация находится в кожуре овощей и фруктов.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Рецепт чая, богатого кремнием (чай из крапивы и хвоща)

Компоненты:

  • крапива (в сухом виде) — 1 ч. л.;
  • хвощ (в сухом виде) — 0,5 ч. л.;
  • вода — 500 мл.

Приготовление

  1. Травы залить горячей водой и настаивать всю ночь.
  2. Если необходимо срочно, то в дневное время можно настоять 30 минут.
  3. Пить 3 — 4 раза в неделю.

В одной чашке содержится около 500 мг хорошо усваивающегося кальция, а крапива к тому же нормализует гормональный фон, в хвоще же есть достаточное количество кремния.

Дорогие новые читатели, для удобной навигации по сайту читайте статью — путеводитель по блогу.

Друзья! Если информация в статье была вам полезна, то делитесь ею в соцсетях с друзьями, подписывайтесь на обновления. Увидимся! Пока!

Источник: https://magafurova.com/iskusstvo-ozdorovleniya/vitaminy/polza-krasivogo-kremniya-dlya-organizma-cheloveka.html

Кремний в косметологии — применение уколов в мезотерапии

Кремний — компонент, способствующий синтезирование волокон коллагена и эластина, улучшающий регенеративную функцию эпидермиса и кожи.

Он способен замедлять старение кожи, поэтому часто используется в косметологических кабинетах. Кремний в косметологии чаще все используется при мезотерапии. Вещество влияет на белок соединительной ткани.

Благодаря компоненту, кожа становится более упругой. Такие коктейли редко вызывают аллергическую реакцию.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Чем грозит дефицит кремния

Каждый человек хочет иметь красивую кожу, зубы, волосы и чистые сосуды. Второе название компонента — силиций. Если человеку не хватает кремния, то у него портится зубная эмаль, ломаются ногти, портятся волосы. В ряде случаев возникает алопеция.

В длительном периоде дефицит элемента провоцирует развитие заболеваний, например, насморка, диабета, гепатита, рожи, кожных дерматитов, проблем с нервной системой и памятью.

Когда женщина беременеет, недостаток кремния разрушает зубы, так как организм матери отдает полезное вещество плоду.

Баланс кремния отвечает за эластичность сосудистых стенок, их гибкость, функционирование сердечных клапанов. Часто с недостатком кремния сталкиваются беременные женщины, кормящие матери.

Ухудшается баланс при сильном стрессе, «сидячей» работе, при запорах и других неблагоприятных факторах. Часто косметологи говорят, что кремний — это компонент молодости.

На самом деле, если в организме не хватает кремния, то человек быстро стареет.

Если кремния мало, то ухудшается эластичность сосудов и компонент замещается кальцием. На стенках начинают закрепляться бляшки холестерина. Дефицит негативно отражается на иммунной защите, человек чаще болеет инфекционными заболеваниями, растет риск остеопороза. При недостатке вещества увеличивается риск травм, возникают проблемы с хрящевой тканью и суставами.

Еще одним негативным моментом, связанным с дефицитом, является плохое заживление механических повреждений кожи, ее сухость, болезни ЖКТ, ломкость ногтей.

В организме все взаимосвязано и дефицит компонента негативно влияет на обмен 70 элементов и витаминов. Обмен хуже или вещества совсем не усваиваются.

Пациенты с дефицитом кремния быстро разряжаются, часто возникают фобии и панические атаки. Человек чувствует слабость, нарушается гормональный фон.

Кремний для омоложения тела

Этот элемент восстанавливает и регенерирует кожу, увлажняет ткани и синтезирует коллаген и эластин. Он не дает коже стареть. Именно поэтому кремний часто используется в омолаживающих процедурах (особенно в мезотерапии) и при производстве косметики. Кремний помогает справиться с возрастными изменениями кожи.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Применение в мезотерапии

Этот элемент часто входит в состав коктейлей для процедуры. Силиций не только омолаживает кожу клиента, но и улучшает настроение. Элемент используют при возрастных изменениях, стриях, рубцах, шрамах. Он положительно влияет на кожу при целлюлите, при ожогах и других проблемах.

Процедура мезотерапии основана на введении в кожу небольших инъекций с активными коктейлями. Микроуколы придают коже ухоженный вид.

В состав коктейля входят витамины, аминокислоты, ферменты и другие полезные вещества, качественно изменяющие состояние кожи.

Состав, попадая в ткани, улучшает тургор кожи, тонизируя ее и синтезируя волокна коллагена и эластина. На коже уменьшается количество морщин. Она становится более здоровой.

Для чего нужна мезотерапия с кремнием

Обычно рекомендуется при увядшей коже лица и декольте. Можно использовать ее при угрях на лице или когда кожа теряет свой вид после вынашивания ребенка. Рекомендуется проводить мезотерапию при рубцах на теле, шрамах, при стриях. Можно использовать процедуру, чтобы ликвидировать пигментацию.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Часто в коктейлях используется гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты и другие активные вещества. В состав средств нередко входит кремний. Его эффективность научно доказана. Он участвует в росте костной ткани, улучшает функционирование сердца и сосудов.

Силиций помогает работе нервной системы, делает сосуды более эластичными, отвечает за усвоение полезных солей и витаминов. При применении в косметологии кремния активный компонент делает иммунитет крепче и улучшает состояние волос и ногтевых пластин.

При помощи таких коктейлей вырабатываются соединения, отвечающие за связывание бактерий и вирусов.

Но основной функцией силиция в мезотерапии остается способность влиять на синтезирование протеогликана, который скрепляет волокна эластина и коллагена.

Благодаря этому, кожа становится более прочной и упругой. Часто косметологи используют составы с кремнием, потому что силиций является активным веществом, благоприятно действующим на организм и кожу.

Он также может служить проводником для других веществ.

При микроинъекциях органическое вещество способно локально влиять на нужные клетки. Несмотря на то, что силиций быстро рассасывается, в организме он остается надолго. Кремний увеличивает обмен веществ в клетках, ускоряя их деление, что улучшает их тургор. Цвет кожи выравнивается, а овал лица становится более четким. Это особенно важно при возрастных изменениях.

После процедуры синтезирует коллаген и эластин. Кожа становится более плотной. Кремний устраняет действие свободных радикалов. Вещество связывает их, не давая клеткам разрушаться. Соединительная ткань становится более крепкой. Шрамы, рубцы и стрии разглаживаются. Кремний разглаживает морщины за счет замены старых волокон ткани новыми.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтейКремний для организма человека - красота и здоровье ногтейКремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Основные составы с кремнием

Одним из самых известных препаратов с органическим кремнием является концентрат от растяжек KosmoTeros. Состав наносится при помощи мезороллера, фракционного аппарата и микроинъекций.

Средство расфасовано во флаконы объемом шесть миллиграмм. Концентрация вещества в составе достигает 0, 5% органического силиция. Лечения флакона хватит на устранение стрий на животе.

Средняя цена коктейля приближена к 300 рублям.

Коктейль под названием Organic Silica имеет в составе органический кремний. Выпускается препарат в ампулах. В одной упаковке средства десять ампул объемом по пять миллилитров. Organic Silica стоит около 150 рублей.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Благодаря инновационным технологиям, в производстве косметологических препаратов часто используется кремний.

В состав многих средств входит именно это вещество, потому что оно довольно эффективно против старения кожи и кожных дефектов.

Цена препаратов зависит, в основном, от технологии производства и компании-производителя. Если баланс кремния соблюдается, то кожа надолго остается упругой и молодой.

Вода с кремнием

Вода с этим веществом используется в косметологии и в домашних условиях. Наши предки использовали такую воду много столетий. Они даже выкладывали стены колодцев кремнием. Считалось, что жидкость становится более вкусной и чистой.

С научной точки зрения, эффективность была раскрыта в 70-е годы XX века. Тогда ученые на основе исследований подтвердили эффективность кремниевой воды. С тех пор многие люди стали увлекаться водой с кремнием, потому что приготовить ее просто.

Для приготовления этой воды следует налить жидкость в емкость и положить на дно несколько кусочков силиция. После этого кремниевая вода настаивается от двух до семи дней. Минимальное количество силиция по рецепту должно быть не меньше четырех граммов. Чем больше в жидкости кремния, тем дольше нужно настаивать воду.

Кремниевую воду можно употреблять внутрь или умываться ей. Нельзя брать жидкость на уровне три пальца от дна и ниже. В ней содержится много вредных примесей. Одно и то же вещество можно использовать многократно, но раз в один-два месяца силиций промывают в течение получаса в воде с солью.

Потом камень нужно заменить через полгода после начала применения.

Наиболее популярное:  Безоперационная подтяжка шеи, лица лифтингом Нефертити

Нередко женщины используют косметологические процедуры, косметику и воду с кремнием. Кремниевую воду следует пить по 150 мл. в день. При регулярном использовании внешность улучшается, а кожа подтягивается. Параллельно с этим ногти становятся более крепкими и быстрей растут.

Волосы при регулярном применении воды с силицием волосы приобретают блеск, сокращается их выпадение. Они перестают быть ломкими. На коже прекращается сыпь, угри. Лицо становится не таким сухим, нет покраснений и стянутости. Улучшается здоровье зубов, общее состояние.

Человек становится более бодрым, энергичным, не возникает сонливости.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Можно просто протирать лицо кремниевой водой для антибактериального эффекта. Она быстро заживляет ранки на лице, снимает воспаление и ликвидирует акне. Кремниевая вода быстро делает кожу сияющей, молодой и ухоженной. Ей можно даже ополаскивать волосы. Именно, благодаря полезному влиянию минерала на кожу и организм, производители используют его, как активный компонент в косметике.

Силиций в косметике

Диоксид кремния в виде порошка используют для косметики. При применении их удается выравнивать тон лица и косметические дефекты кожи. Ткани напитываются влагой, контролирует выделение сальных желез.

Лицо становится матовым. Частички порошка имеют сферическую поверхность, поэтому нанесенное средство придает коже гладкость.

Такие косметические средства рассеивают свет, что позволяет сглаживать неровности кожи и морщины.

За счет абсорбирующих свойств косметика с кремнием долго остается на лице и не стирается. А также косметические средства с диоксидом кремния используют, как абразив.

Они очищают нежную кожу лица от мертвых клеток. Активное вещество впитывает кожное сало и пот, вырабатываемые железами. Силика добавляется в антиперспиранты, тональные основы, пудры.

Часто ее можно встретить в губной помаде, туши, кремах.

Вредна ли такая добавка? Если даже порошок попадает в организм, то выводится без изменений. В таком виде кремний не впитывается тканями, но приносит пользу коже. Несмотря на то, что производители часто используют силику в составе косметики, сам белый порошок в чистом виде опасен.

По мнению врачей, чистая силика при вдыхании может провоцировать удушье. Некоторые врачи считают, что присутствие силики в косметике может приводить к заболеваниям дыхательных путей. Но при этом министерство здравоохранение не считает, что порошок опасен и не подтверждают эту теорию.

Но все-таки считают, что косметику с кремнием следует применять умеренно.

Источник: https://info-cosmetology.ru/kremnij-v-kosmetologii.html

Кремний – ваша гладкая попка. Кремний – лучшая «косметика» в мире

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Кремний – лучшая «косметика» в мире. Именно она предотвращает появление морщин и растяжек, делает кожу мягкой и эластичной, а грудь – упругой, омолаживает эффективнее всяких процедур и избавляет – наконец-то! – от целлюлита. Кремний (двуокись кремния) – это минерал, который необходим для улучшения качества коллагена и производства новых коллагеновых волокон (в том числе в вашей груди). В сочетании с магнием кремний (а вовсе не кальций) защищает от остеопороза и укрепляет кости. К тому же он играет важную роль в профилактике рака.

Вода, магний и кремний – вот чего действительно не хватает вашей коже!

Тот же пресловутый целлюлит возникает в результате недостатка питательных веществ в организме, и убрать его не сможет ни один крем или процедура.

Когда соединительные ткани слабеют из-за нехватки питания, жир естественным образом задерживается между ними – «просачивается» через ткани, которые в идеале должны удерживать его на месте. Этот жир мы и видим как бугорки на коже.

Но он является следствием, а причина одна: кожа потеряла эластичность и целостность в связи с недостатком коллагена, который образуется с помощью кремния. Магний и кремний, словно водители, доставляют молекулы воды к клеткам и способствуют повышению уровня коллагена.

Это и есть главное лекарство от целлюлита. А борьба с лишним жиром, которой сегодня одержимы все подряд, здесь не поможет, ведь не жир создает целлюлит.

Именно кремний отвечает за эластичность всех соединительных тканей в организме, а это мышцы, волосы, ногти, суставы, связки. Он совершенно необходим тем, кто мечтает сохранить кожу здоровой и молодой. Так, при дефиците этого минерала медленнее заживают любые раны.

Кстати, растяжки не имеют ничего общего с генетической предрасположенностью. Даже если они были у вашей мамы, это не значит, что они будут у вас. Растяжки далеко не всегда являются результатом быстрого роста тканей, который отмечается, например, в подростковом периоде или во время беременности.

Как целлюлит, так и растяжки с морщинами служат внешним отражением того, что происходит внутри, – они свидетельствуют о разрушении соединительных тканей в суставах, кровеносных сосудах и внутренних стенках кишечника.

Физические нагрузки, «чудодейственные» кремы и процедуры от целлюлита затрагивают лишь верхушку айсберга, но не добираются до корня проблемы. Возникновение целлюлита, растяжек, обвисшей кожи, равно как и их «магическое» исчезновение, напрямую зависят от вашего питания.

И мы в очередной раз убеждаемся в простой истине: питание, снабжающее строительными кирпичиками каждую клетку тела, – ключ к решению всех перечисленных проблем.

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Минерал красоты

Еще в 1939 году лауреат Нобелевской премии в области химии профессор Адольф Бутенандт доказал, что жизнь невозможна без кремния. В человеческом организме находится около 7 г.

этого микроэлемента, что многократно превышает объем других важных веществ, например железа. Ученый также обнаружил, что гормональный дисбаланс в большинстве случаев является следствием диспропорции между кальцием и магнием.

Кремний как раз и помогает восстановить оптимальное соотношение этих минералов, а также способствует их усвоению организмом.

Кальций сам по себе не может справиться с серьезной проблемой, с которой сталкиваются очень многие женщины. Речь идет о слабых пористых костях и тенденции к остеопорозу. А все дело в том, что человеческий организм не в состоянии ассимилировать кальций в полной мере без присутствия кремния.

Более того, кальций в форме таблеток наносит вред здоровью (об этом я расскажу ниже), в частности, ведет к кальцификации сосудов. Без кремния он попадает куда угодно, но только не в кости.

Он может оседать в совершенно неподходящих местах – на стенках артерий и в сердце, что влечет за собой череду проблем со здоровьем. Именно кремний защищает от кальцификации, поскольку помогает кальцию полностью и легко усваиваться. Такой кальций всегда доходит по назначению – прямиком в кости.

Кремний оздоровляет связки и хрящи, уменьшая боль и поддерживая их гибкость, а также предохраняет артерии от закупорки. Именно кремний – ваша защита от остеопороза и гарантия крепких зубов, а также самый лучший инструмент для насыщения организма минералами.

Это было доказано еще в 1975 году номинантом на Нобелевскую премию Луи Кервраном, который написал целых пять книг о взаимодействии кремния с кальцием и о его влиянии на общее состояние организма.

Запомните раз и навсегда: не кальций делает ваши кости крепкими. Магний и кремний – вот основные минералы, увеличивающие плотность и эластичность костей и оберегающие вас от остеопороза.

Кремний находится в организме повсюду: в крови, в мозге, в почках, в печени, в легких, в мышцах. Но больше всего его в соединительных тканях, от которых зависит женская красота: в коже, волосах и ногтях. Именно кремний стимулирует выработку коллагена и повышает их эластичность, благодаря чему помогает надолго сохранить молодость, даже если «годы уже не те».,

  • Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей
  • Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей
  • Интересный факт

Наши соединительные ткани состоят в основном из коллагена, эластана и мукополисахаридов (они служат для увлажнения кожи), а те, в свою очередь, включают кремний. Так, в одном грамме волос содержится почти 90 микрограмм кремния – почти столько же, сколько в здоровых костях.

В начале книги я писала о своей «полочке красоты»: никаких дорогущих кремов, лосьонов, гелей и т. п. Никаких пропаданий в косметических салонах и нескончаемых «процедур красоты». И что? Я постарела, моя кожа быстро покрылась морщинами и увяла? Нет. Даже наоборот.

Я посещаю косметологов крайне редко – только делаю чистку лица раз в полгода. Во время последнего визита косметолог поинтересовалась, кремами каких марок я пользуюсь.

На это я ответила, что ограничиваюсь кокосовым маслом, органическим мылом и регулярными домашними масками для лица «из кухни». Ее удивлению не было предела: «Но как же вы так сохранились в свои 44 года?» Ответ прост: красота идет изнутри.

То же самое мне «сказали» волосы, которые вдруг закудрявились и погустели в 38 лет – через три года после начала моей новой жизни.

Кремний незаменим при детоксе. Он помогает организму избавляться от тяжелых металлов, в особенности от алюминия, который является одной из причин возникновения болезни Альцгеймера, слабоумия, хронической усталости и других неврологических проблем.

Благодаря этому микроэлементу алюминий не задерживается внутри нас и легко выводится с мочой.

Откуда к нам попадает алюминий? Источников более чем достаточно: алюминиевые кастрюли, баночки с прохладительными напитками, фольга, табачный дым, косметика, в том числе солнцезащитные средства и дезодоранты.

Обнаженная красота: Вероника, 35 лет

Женщина, которая, может позволить себе все: самые лучшие в мире клиники, самые лучшие СПА и самые лучшие «процедуры красоты». Несмотря, на это, ей не удавалось избавиться, от проблем: целлюлита, высыпаний на лице и постоянной сухости кожи. Тогда Вероника обратилась к программе «Обнаженная, красота» – и через два месяца целлюлит бесследно исчез, а кожа очистилась и засияла.

Глоток красоты

Где же взять волшебный кремний? И как насытить им организм? Уверена, ответ вам понравится. Кремний мы будем… пить. Чайные пакетики давно устарели и окончательно вышли из моды. Чашечка теплого душистого чая, заваренного из «СУПЕРтрав», – вот что поможет сохранить кожу молодой, волосы густыми, ногти красивыми, а улыбку обворожительной.

Какие травы нам для этого понадобятся?

Молодой хвощ – один из самых богатых источников кремния, известный человечеству еще с доисторических времен. Обычно хвощ используют в качестве мочегонного средства или при лечении камней в почках.

Но если это все, что вы о нем знаете, то вы не знаете ничего.

Хвощ способен восстанавливать коллаген в коже (напомню, что коллаген в организме производится из кремния), избавлять от целлюлита, уменьшать морщины и укреплять кости, предотвращая развитие остеопороза.

Крапива жгучая, всем знакомая с детства – вообще уникальна! Богатая кальцием и железом, она является самой верной подругой женщины, так как поддерживает здоровье печени и нормализует гормональный фон.

Крапива помогает справиться со вспышками плохого настроения при ПМС и регулирует обильность менструальных кровотечений.

Более того, это одна из немногих трав, которые рекомендуются во время беременности и кормления грудью: крапива защищает будущую маму от кровотечений и увеличивает количество грудного молока.

  1. Да здравствуют хвощ и крапива – сладкая парочка!
  2. Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей
  3. Чайная церемония «Обнаженная красота»
  4. Вам понадобятся:
  5. • молодой хвощ и крапива в свежем или засушенном виде. Желательно брать чистые травы, то есть дикорастущие или выращенные без химикатов;
  6. • стеклянный или фарфоровый заварной чайник.

Залейте 1 ч. л. молодого хвоща и 1 ст. л. крапивы 1 л. горячей кипяченой воды. Дайте настояться 20–30 минут или даже всю ночь. Ваш чудо-напиток готов!

Одна чашка душистого крапивного чая даст вам около 500 мг хорошо усваивающегося кальция.

Добавьте этот чай в свой ритуал красоты 3–4 раза в неделю, и с первого же дня кости начнут уплотняться, а кожа – молодеть. Я называю молодой хвощ и крапиву «СУПЕРтравами», так как они являются великолепным средством против морщин, целлюлита и растяжек.

  • Внимание!
  • Если у вас есть какие-либо проблемы с сердцем и почками, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать регулярный прием чая из хвоща и крапивы.
  • Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей
  • Процедура красоты «Зеленый сок»

Вы не поверите, но еще один богатый источник кремния – это наш зеленый сок: в огурцах содержится огромное количество этого микроэлемента. А если пить сок вприкуску со спирулиной, то будьте уверены: никакие дорогостоящие кремы и косметические процедуры не выдержат сравнения с ним!

Для производства коллагена организму нужны определенные питательные вещества, в частности, протеины. Следовательно, в рацион необходимо включать белковые продукты. А мы с вами уже выяснили, что спирулина в этом отношении занимает одно из первых мест.

В любой программе омоложения обязательно используют кремний, который обладает способностью «собирать» вокруг себя минералы. Таким образом, зеленый сок и чай становятся энергетическими супернапитками. Отмечу, что минералы реагируют на наше настроение. Японец Масару Эмото в своем исследовании доказал, что мысли человека (плохие или хорошие) влияют на структуру молекулы воды.

Поэтому пошлите все самые теплые чувства и мысли чашечке чая и зеленому соку, а затем насладитесь этими волшебными зельями. Почти как в сказке. Только у нас лучше.

выдержки из книги

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности — Оксана Зубкова

Источник: http://lavkachudec.ru/publ/mir_zhenshhiny/kremnij_vasha_gladkaja_popka_kremnij_luchshaja_kosmetika_v_mire/10-1-0-4523

Кремний для здоровья человека: Минерал красоты и молодости

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Кремний для здоровья человека. К числу незаменимых микроэлементов в человеческом организме по праву относится кремний, за которым закрепилась слава минерала красоты и молодости. Без его поступления из внешней среды могут возникнуть серьёзные нарушения обменных процессов, а значит, и отклонения в работе систем и органов. О роли кремниядля здоровья человека, последствиях его недостатка и избытка и пойдёт речь в этой статье.

Кремний в оптимальной природной форме и дозировке содержится в продуктах пчеловодства — таких как цветочная пыльца, маточное молочко и трутневый расплод, которые входят в состав многих натуральных витаминно-минеральных комплексов компании «Парафарм»: «Леветон П», «Элтон П», «Леветон Форте», «Элтон Форте», «Апитонус П», «Остеомед», «Остео-Вит», «Остеомед Форте», «Эромакс», «Мемо-Вит» и «Кардиотон». Именно поэтому мы уделяем столько внимания каждому природному веществу, рассказывая о его важности и пользе для здоровья организма.

Интересные факты из истории кремния

В глубину тысячелетий уходит история кремния, его применения человеком в различных сферах. И неудивительно, ведь это второй (после кислорода) по содержанию в земных недрах микроэлемент, входящий в состав множества горных пород.

В древнейшие времена люди обнаружили красивый прозрачный минерал – кварц, или кремнезём. Это соединение сегодня называется двуокисью кремния.

Чистый прозрачный кварц – это горный хрусталь, а когда он включает в себя различные химические элементы или вкрапления иных соединений, то получаются многочисленные его разновидности: аметист, агат, сердолик, авантюрин, оникс, кошачий глаз… Да-да, все эти ценные ювелирные камни – близкие родственники, по достоинству оценённые древними египтянами, индийцами, китайцами, римлянами, греками и другими народами. Археологи находят в самых разных частях Земли изготовленные из кварца нашими далёкими предками орудия труда, посуду, стекло, оружие, скульптуры и украшения. Использовали его также в магических и медицинских целях. Однако выделить чистый кремний учёные смогли только в ХIХ веке.

Открывший новый микроэлемент в 1823 г. швед Й. Берцелиус предложил латинское название «силиций» (Silicium), произведённое от silic – кремнезём. В русской химической науке закрепилось название кремний (от слова «кремень» – названия камня в древнеславянском языке).

Уникальные свойства кремния и сферы его применения

Уникальным свойствам кремния посвящено немало научных исследований в физике, химии, медицине, фармакологии и других областях науки. По кристаллической структуре чистый кремний напоминает алмаз, однако он не отличается прочностью. При нормальной температуре это химически малоактивное вещество. Для получения различных соединений его нагревают до 400 °C и выше.

Полупроводниковые свойства кремния взяты на вооружение современной электротехникой, в частности микро- и наноэлектроникой.

Фоточувствительность кремния, то есть изменение его электропроводности в зависимости от света, нашла применение при изготовлении солнечных батарей и фотоприёмников. Таким образом, кремний – вещество, способное преобразовывать энергию из одного вида в другой.

За кремниевыми технологиями учёные видят будущее – решение многих практически-технологических и экологических проблем.

В металлургии кремний используется для получения сплавов и как элемент технологического процесса. В производстве стекла, цемента, кафеля, кирпича, керамики, фарфора, силиконов этот минерал незаменим. Именно поэтому он находится в центре самостоятельной отрасли промышленности – силикатной.

Роль кремния в организме человека

Не будет преувеличением сказать, что роль кремния в организме человека поистине исключительна. На это указывал ещё академик В. Вернадский, говоря о невозможности жизни любого существа без этого микроэлемента.

Дело в том, что силициум не просто является одним из участников минерального метаболизма, он – то вещество, от которого зависит усвоение 70-ти с лишним других микроэлементов, необходимых нам. То есть дефицит кремния автоматически ведёт к нехватке других жизненно важных веществ.

Труды российских учёных подтвердили его значимость в обмене алюминия, фтора, магния и особенно – кальция и стронция.

В норме в нашем теле должно содержаться 1–2 грамма кремния, что не так уж и много, однако лабораторные исследования обнаружили в ежедневных выделениях человеческого тела около 4,7 % кремния, что подтверждает большую степень его участия в биохимических процессах. Местами средоточия кремния являются скелет и соединительные ткани (кожа, хрящи, сухожилия и связки), лимфоузлы, щитовидная железа, гипофиз и надпочечники, стенки аорты, сосудов и трахеи, ногти и волосы.

 

Силициум выполняет важнейшие функции в организме:

  • Он ответственен за образование коллагеновых волокон, без которых наши соединительные ткани и различные органы лишатся эластичности и прочности. Поэтому его заслуженно можно назвать микроэлементом красоты и молодости. Красивые ногти, волосы и кожа – его заслуга. Он предотвращает появление морщин и болезней соединительных тканей – артрита, ревматизма и др.
  • От достаточного наличия коллагенового белка (в основе которого кремний) зависит и состояние стенок сосудов, клапанов сердечного аппарата, а следовательно, сердечно-сосудистой системы в целом. Нехватка кремния ведёт к утрате сосудами способности расширяться и сужаться, к их кальцинированию и появлению холестериновых бляшек. Таки образом, кремний – средство профилактики и терапии стенокардии, атеросклероза, ишемии, инфаркта и инсульта.
  • Силициум необходим для деятельности нервной системы и мозга, так как задействован в передаче нервных импульсов.
  • Кремний образует в организме электрически активные коллоидные системы, притягивающие, обезвреживающие и выводящие вовне патогенные бактерии, микроскопические грибы, вирусы, поддерживая полезную микрофлору в кишечнике. Это отличный помощник при борьбе с дисбактериозом. Он способствует детоксикации нашей внутренней среды (в том числе очищению от излишков хлора, тяжёлых металлов и радионуклидов) и повышению иммунитета. К тому же он увеличивает наши защитные силы посредством активации фагоцитов – клеток, отвечающих за удаление отходов и вредоносных агентов в организме. Силициуму приписывают свойства предотвращать онкологию, туберкулёз, зоб, сахарный диабет и другие страшные болезни.
  • Кремний вместе с кальцием, цинком, фосфором и другими минералами участвует в образовании, обновлении и восстановлении костной ткани. Об этом говорит увеличение в случаях переломов в 50 раз и более уровня кремния, который потом возвращается к норме.
  • Большое количество кремния в зонах мозга, ответственных за движение, – мозжечке и чёрном веществе – свидетельствует о его влияние на двигательные функции, координацию движений.
  • Участвуя в общем обмене веществ, он активизирует окислительно-восстановительные реакции, помогает выработке различных аминокислот, ферментов, гормонов и др.

Чем опасен дефицит кремния в организме человека?

Ломкие ногти, волосы и зубы, дряблая кожа, слабость суставов и связок, размягчение костной ткани, артрит, дисбактериоз, разбалансированность движений, высокий уровень холестерина в крови, кожные болезни (дерматит, экзема, псориаз) – характерные признаки дефицита кремния. Увеличивается риск возникновения таких опасных заболеваний, как туберкулёз, сахарный диабет, камни в почках, энцефалит, гепатит, катаракта, атеросклероз, гипертония, инфаркт, инсульт и др. У детей нехватка этого минерала вызывает задержку роста и набора нормального веса.

Причины уменьшения кремния в организме:

  • Бич нашего времени – питание, богатое рафинированными, полусинтетическими продуктами, которые прошли тщательную промышленную обработку, лишившись полезных веществ. Их преимущественное потребление значительно снижает количество кремния в нашем теле, так что сбалансированный рацион, включающий продукты, богатые этим (и другими необходимыми) микроэлементом снизит вероятность развития многих патологий.
  • Присутствие в организме различных паразитов значительно снижает уровень кремния, ведь гельминты, грибки, вредные бактерии используют этот минерал для собственных нужд. Практика дегельминтизации, избавления от паразитов показала, что после очищения печени и других органов содержание кремния возвращается к норме.

Возможен ли избыток кремния в организме?

Нарушение минерального обмена, злоупотребление кремнийсодержащими фармакологическими препаратами или чрезмерное поступление рассматриваемого вещества с водой и пищей могут привести к избытку кремния в организме.

И в этом случае нас тоже подстерегают серьёзные нарушения здоровья: хроническая усталость и депрессия, отклонения в терморегуляции, образование камней в почках, поражение лёгких и бронхов (в случае, когда кремний вдыхается на производстве).

Сколько кремния нужно в день человеку?

Сколько же кремния нужно потреблять в сутки, чтобы избежать его дефицита или переизбытка? Рекомендации специалистов на этот счёт колеблются в диапазоне от 20 до 50 мг.

Ведутся споры о суточной норме для детей и подростков, активно расходующих кремний на процессы роста и развития и, по мнению ряда исследователей, нуждающихся в этом веществе в несколько раз больше, чем взрослые.

Показаниями к увеличению силиция в рационе являются заболевания сердечно-сосудистой системы, остеоропоз, ломкие ногти и волосы, болезнь Альцгеймера и др.

Содержание кремния в продуктах питания

В среднем мы усваиваем только около 4 % поступающего из внешней среды кремния, причём этот процесс ухудшается при низкой кислотности и недостатке растительной пищи, клетчатки.

Так что, желая обогатить свой организм этим минералом, следует улучшить (при необходимости) желудочную секрецию и, конечно, знать, каково содержание кремния в продуктах питания, чтобы скорректировать своё меню.

Хотя силициум есть как в животной, так и в растительной пище, из второй он усваивается интенсивнее, особенно без её термообработки.

Итак, кремнием богаты крупы: рис (1240 мг/100 г), овёс (1000), просо (750), ячмень (600), в меньшей степени – соя, рожь, гречка, кукуруза; в хлебобулочных изделиях процент кремния уменьшается в связи с выпеканием.

Семена растений и орехи включают кремний: кунжут (199 мг/100 г), арахис (80), нут (92), грецкий орех (60), семечки тыквы (25); бобовые: фасоль (92), горох (83), чечевица (80), горох (21).

Среди овощей и зелени надо выделить спаржу (98 мг/100 г), репу (91), свёклу (79), а также назвать капусту, огурец, картофель, редьку, хрен, редис, кабачок, тыкву, баклажан, морковь, петрушку и др. Многочисленные фрукты и ягоды содержат кремний: земляника, вишня, малина, смородина, дыня, банан, авакадо, грейпфрут и др.

Многие травы можно использовать, чтобы получать кремний с чаем и настоями: мать-и мачеха, пижма, хвощ полевой, крапива, полынь, тимьян и др. Вино, пиво и сок винограда – тоже источники этого микроэлемента.

Отметим, что сочетание кремния с витаминами А, Е, С усиливает антиоксидантный эффект последних, защищая организм от разрушающего действия свободных радикалов.

Чем полезна кремниевая вода?

И напоследок несколько слов скажем о том, как полезна кремниевая вода, обретшая широкую популярность у приверженцев нетрадиционной медицины.

В стародавние времена у разных народов практиковалось выкладывание дна и стенок родников и колодцев камнями, содержащими кремний. Наши предки знали об удивительных целебных свойствах этого минерала. Современные исследования выявили механизм влияния кремния на воду: он, подобно серебру, меняет её строение, делает структурированными её молекулы.

Такая вода легче усваивается, проявляет бактерицидное действие, активирует обменные процессы, очищает организм от токсинов. Кремниевая вода не портится в течение нескольких месяцев благодаря уникальным качествам этого минерала, однако кипятить её и сами камушки ни в коем случае не следует, так как это лишит их всех чудодейственных свойств.

Особенно полезна настоянная на кремнии вода в период болезни, так как повышает иммунитет. Конечно, это не панацея, а, скорее, вспомогательное средство для общего оздоровления и улучшения жизненного тонуса.

И это никакое не колдовство или чудо, ведь многочисленные научные факты подтвердили, что кремний – минерал красоты и молодости, здоровья и жизни.

Новости здоровья:

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…

Читать далее Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…

Читать далее Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Всего одна-две таблетки – и на весах килограммов на три меньше! Мочегонные средства для похудения творят поистине чудеса, да и стоят недорого. И спортсмены их принимают, когда входят в весовую категорию. Только перенимая в обычную жизнь методы из спорта, мы не думаем, что там на алтарь победы кладется здоровье. Мы-то хотим быть красивыми и стройными,…

Читать далее Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Неправильная работа нашего «мотора» может указывать на такую болезнь, как мерцательная аритмия сердца.

Обычно патология характеризуется нарушением ритма, чувством замирания в области груди и частым сердцебиением.

Осложнения аритмии чреваты образованием тромбов, а это значит, что запущенная болезнь, если её не лечить, может перерасти в инфаркт или инсульт. Как предупредить сердечный недуг? Что делать, если заболевание…

Читать далее  

Источник: https://leveton.su/kremnij/

Кремний для молодости, красоты и здоровья

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Кремень некоторое время жил у меня в воде в трехлитровой банке, позже — на дне фильтра-кувшина.Авторы этой теории утверждают, что обогащенная кремнием вода не только вкуснее, но и полезнее обычной. Потому что кремний играет важную роль в процессе усвоения витаминов и микроэлементов, оказывает влияние на обмен белков, жиров и углеводов, принимает участие в формировании ферментов и гормонов. Этот чудо-элемент может продлить нашу молодость и сохранить здоровье, потому что несет ответственность за эластичность сосудов и гибкость суставов, за здоровый вид нашей кожи, волос и ногтей. При недостатке кремния Кремний обеспечивает синтез коллагена в нашем организме.Дефицит кремния в организме может привести к серьезным последствиям: атеросклерозу и повышенноему давлению, остеопорозу и сахарному диабету, болезням кожи, суставов и глаз. Страдает и внешний вид — крошатся ногти, выпадают волосы, недостаток коллагена ведет к преждевременному состариванию и обвисанию кожи.

Natural Factors, BioSil, ch-OSA препарат, улучшающий выработку коллагена, 1 жидкая унция (30 мл)

способствует усвоению минералов, в т.ч. кальция, и витаминов- предупреждает остеопороз- необходим для здоровья волос и ногтей- улучшает состояние кожи, сокращает морщины- укрепляет сосуды- снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний- укрепляет суставы, хрящи и сухожилия

  • — стимулирует иммунную систему
  • Клинические испытания показали, что данная добавка способна стимулировать выработку своего собственного коллагена в организме человека.

BioSil, ch-OSA — инновационный препарат, запатентованный в США.Кремний содержится в форме ортокремниевой кислоты, стабилизированной холином. Помимо кремния в Биосил содержится провитамин холин. Холин защищает от разрушения мембраны всех клеток, улучшает работу мозга и  нервной системы, нормализует уровень холестерина в крови, а также предупреждает депрессию.Результаты исследования опубликованы в рецензируемых медицинских журналах.

Мои впечатления:

Добавка приходит в небольщом мягком пластиковом флаконе — он же и капельница.Сам препарат в виде прозрачной водички.

Состав

BioSil  (в 5 каплях):Кремний — 5 мг.Холин — 100 мг.

Количество порций в флаконе — 120.

На сайте в описании к препарату даны рекомендуемые дозы: для кожи, волос, ногтей и суставов.Я принимаю для суставов. Моя дозировка — 6 капель 1 раз в день.

  1. Пью утром вместе с коллагеном натощак за полчаса до еды.

  2. Результат:
  3. Советую и вам обратить внимание на

И внимание: я практически не ощущаю вкуса!О нем, препротивном, с позывами к рвоте, пишут многие, если не все.Я в недоумении, может у меня просто водичка?Вкус-то, конечно есть, и приятным не назову его, но он очень слабо выражен.

В чашку с подогретой водой добавляю коллаген и капаю биосил.Размешиваю чайной ложкой — и вперёд. Все комфортно!Воды беру не четверть стакана, а побольше.Сейчас заканчивается первый флакон, хватает его больше, чем на три месяца.Суставы (артроз плюсневых суставов) меня не беспокоят (ТТТ!). Из-за них и начинался прием.

Ногтевые пластины блестящие, растут ногти быстрее. Но вроде бы и раньше неплохо росли.А вот в парикмахерскую хожу чаще — волосы заметно растут быстрее.Однако неожиданной густоты не замечено. Может. еще не время?Позитив произошел и с овалом лица — стал более выраженным и подтянутым.Но ставку я все же делаю на здоровье.

Результаты 3-х месячного приема впечатлили.Буду и дальше принимать добавку.Хочется позаботиться не только о суставах, но и предотвратить остеопороз.Процесс оздоровления длительный, а мы никуда и не спешим.BioSil.Но прежде посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

  • Для скидки введите, пожалуйста, код BDV197
  • Добавки для укрепления суставовЕсли у вас недостаток витамина DОрганический аспирин из коры белой ивыНеомыляемые соединения от остеоартрозаХондропротекторы для поддержки суставовМазь с серой и глюкозамином для суставовКуркума — мощное противовоспалительное средство

Здесь можно почитать другие мои отзывы:Гиалуроновая кислота с МСМНатуральные витамины для женщин 50+

Еще больше моих отзывов на продукты магазина IHerb можно прочитать в сообществе,если навести мышку на мой юзерпик и выбрать «Показать все записи в сообществе»

Источник: https://iherbfans.livejournal.com/4724251.html

«Скала» нашего здоровья — кремний

Согласно современным исследованиям биосферы нашей планеты, самыми распространенными в ней, а значит, самыми значимыми для нашего здоровья элементами являются кислород (47%), кремний (29%), алюминий (8%), железо (4,7%), кальций (2,96%), натрий и калий (по 2,5%), магний (1,9%). На долю остальных приходится менее 1%.

Как видим, кремний — важнейший после кислорода элемент.

Где в природе содержится кремний? Об этом говорит его название. Кремний, или «силициум», в переводе с греческого означает «скала», «утес».

Его окислы являются основным элементом кристаллической решетки более 400 минералов. Соединения кремния находятся в песке, глине, почве.

Именно кремний делает землю плодородной: если в ней мало кремнезема, то она не способна аккумулировать энергию солнца. Такие почвы бесплодны.

Какова же роль кремния в организме человека, если природа отвела ему так много места? Фундаментальные исследования по этой проблеме проводились в России в Институте кремния. Работы Д.Г.Звягинцева, М.Г.Воронкова, И.Г.Кузнецова и других ученых показали, что причины многих тяжелейших недугов кроются в дефиците кремния в организме, вызванном недостатком его в воде и продуктах питания.

Выяснилось, например, что кремний является основным элементом коллагеновых фибрилл, определяющих эластичность и гибкость соединительной ткани сухожилий, суставных хрящей, стенок кровеносных сосудов и кишечника, клапанного аппарата сердечно-сосудистой системы и сфинктеров желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, практически все болезни кожи, волос и ногтей также говорят о нехватке кремния.

Всего в организме взрослого человека содержится около 1-2 г кремния. Концентрируется в костной и соединительной ткани, коже, волосах, щитовидной железе и лимфатических узлах. В организме кремний усваивается главным образом в тонкой и двенадцатиперстной кишке (около 4% от общего количества поступившего кремния).

Кремний выполняет в организме следующие функции:

  • способствует всасыванию кальция и стимулирует рост костей (предупреждает остеопороз);
  • уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (защищает от атеросклероза);
  • влияет на работу нервной системы и головного мозга;
  • нормализует обмен веществ (является катализатором многих окислительно-восстановительных процессов);
  • стимулирует деятельность иммунной системы (стимулирует фагоцитоз, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям);
  • укрепляет соединительную ткань (хрящи и сухожилия) и стенки кровеносных сосудов;
  • способствует образованию многих ферментов, аминокислот, гормонов;
  • способствует уменьшению кровяного давления;
  • улучшает усвояемость более 70% необходимых организму элементов (фосфор, хлор, фтор, натрий, сера, алюминий, марганец, молибден, кобальт и др.);
  • препятствует возникновению рака, туберкулеза, диабета, зоба и многих других патологических процессов;
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
  • подпитывает энергией мозжечок (отвечает за координацию движений);
  • замедляет процессы старения.

Кремний — основной структурный элемент, обеспечивающий четкость и слаженность управления работой всех органов со стороны нервной системы. При снижении уровня кремния в крови уменьшается эластичность сосудов и их способность отвечать на команды мозга к расширению или сужению. В этом случае в сосудистой стенке происходит замещение кремния кальцием, который делает сосуды жесткими. Когда на кальциевые «шипы» оседает холестерин, возникают предпосылки для развития атеросклероза, стенокардии, ишемической болезни сердца и ее грозных последствий — инфаркта и инсульта. Это подтверждают эксперименты французских ученых М. и Ж. Лепгер. Они доказали, что введение в организм соединений кремния приостанавливает развитие атеросклероза и помогает восстановить функцию сосудистой стенки.

Кремний участвует в метаболизме более 70 минеральных солей и большинства витаминов. При его недостатке снижается усвояемость кальция, железа, кобальта, марганца, фтора и других веществ и нарушается обмен веществ.

В последние годы значительно «помолодел» артрит, увеличилось число заболеваний желудочно-кишечного тракта и кожи у детей. Все это связано с дефицитом кремния в организме из-за сдвига питания в сторону рафинированных продуктов. Дефицит этого вещества, например у детей, сегодня составляет 50 и более процентов.

  • Благодаря своим химическим свойствам создавать заряженные коллоидные системы в растворах он оказывает неоценимую помощь нормальной микрофлоре кишечника в поддержании внутренней чистоты организма.
  • Коллоиды кремния обладают свойствами «приклеивать» к себе болезнетворные микроорганизмы: вирусы гриппа и ревматизма, гепатита и полиартрита, патогенные кокки и трихомонады, грибки Кандида и дрожжевые, образуя с ними комплексные соединения, которые выводятся из организма.
  • Напротив, полезная микрофлора кишечника (молочнокислые палочки, бифидо- и лактобактерии) с коллоидами не «слипаются» и остаются в кишечнике.

Широко применяемые сейчас антибиотики способствуют изменению электрического потенциала клеточных мембран нормальной микрофлоры. В результате она становится подверженной склеиванию коллоидами кремния, поэтому вместо нормализации микробного пейзажа кишечника при использовании антибиотиков развивается еще более тяжелая форма дисбактериоза.

Физиологическая потребность в Кремнии, мг в сутки:

Источник: https://health-diet.ru/article/nutrient_vitamins/kremniy/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector