Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Обкусанные ногти, неприятные взгляду заусенцы – распространённая ситуация, поскольку привычка толкать пальцы в рот присуща как ребятишкам раннего возраста, так и подросткам.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Кажется, онихофагия – научное наименование этой проблемы – не так уж и страшна. И всё же бороться с ней нужно, несмотря на многочисленные мамины переживания «не могу», «ничего не получается».

Чтобы определиться, как отучить ребенка грызть ногти, необходимо поначалу обнаружить «спусковой механизм» привычки, а уже после принимать определённые меры.

Заболевание или дурная привычка?

Психиатры не зря ввели в медицинскую практику особое определение – онихофагию. Этот термин подразумевает психическое нарушение (!), которое выражается в неконтролируемом желании обкусывать ногтевую пластину.

Расстройство это формируется постепенно, переходя из безобидной, казалось бы, привычки.

Проведённые обследования показали, что обкусыванию ногтей подвержены почти треть детей младшего школьного возраста, причём среди ребятишек мужского пола эта привычка встречается гораздо чаще.

Затем частота случаев лишь увеличивается, поскольку в подростковом возрасте почти половина детей кусают пальцы. Возможно, это связано с увеличивающейся психологической нагрузкой.

То есть вредную привычку никак нельзя оставлять наедине с ребёнком, надеясь, что тот её перерастёт. Напротив, существует риск, что проблема попросту перерастёт в психическое расстройство, которое без помощи врачей не преодолеть.

Поэтому нужно отыскать провоцирующий фактор и по возможности избавиться от него.

Почему ребёнок грызёт ногти?

Иногда крайне сложно точно понять, откуда возникла столь неприятная проблема. Специалисты говорят о возможных физиологических и психологических факторах, которые «включают» онихофагию.

1. Физиологические факторы:

  • Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычкиСостояние кутикулы. У некоторых маленьких детишек кожа вокруг ногтей постоянно «топорщится». Не дожидаясь родительской помощи, они своими силами пытаются удалить раздражитель. Подобное поведение чем-то напоминает животный рефлекс ухода за собой (к примеру, коты моют себя языком).
  • Физическое удовлетворение. Ребёнок пытается добиться удовольствия всеми доступными и недоступными методами. Если ему запретить, например, есть конфеты или торт, он может переключиться на пальцы.
  • Витаминно-минеральный дефицит. Нервная система способна нормально функционировать лишь при хорошем питании, насыщенном витаминами и минералами. Особенно важны для ребёнка витамины E, B и магнийсодержащие продукты, в ином случае развивается высокая тревожность, нервозность и переутомление.
  • Глистные инвазии. Отечественные врачи считают, что одной из возможных причин грызения ногтей могут быть поселившиеся в детском организме паразиты. О наличии глистов свидетельствуют другие признаки: повышенное слюноотделение, зуд в области прямой кишки, резкое изменение поведения, беспричинный кашель.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

2. Психогенные факторы:

  • Трудности с адаптацией. У многих деток вредная привычка возникает одновременно с началом социализации. Так, к трём годам ребёнок начинает посещать садик, но если он «тепличный» малыш, то даже кратковременные разлуки становятся стрессом. В семилетнем возрасте начинается следующая адаптация – он идёт в школу, что сказывается на его эмоциональном состоянии.
  • Семейный климат. Постоянные скандалы в семье, склоки между родителями, уход одного из них из дома, перекладывание процесса воспитанья на бабушек – всё это также стрессогенный фактор, приводящий к обкусыванию ногтевых пластин.
  • Аутоагрессия. При подобном поведении агрессивность в силу различных обстоятельств направляется на самого себя. Ребёнок, боясь гневиться на других, начинает вредить собственному здоровью – к примеру, грызть ногти.
  • Модель поведения. Детям свойственно «заражаться» поступками других малышей или взрослых. Если кто-то в садике, классе или дома грызёт ногтевые пластины и заусенцы, то ребёнок способен подсознательно повторять такие движения.
  • Генетически обусловленная тревожность. Грызть ногти ребёнок может и без очевидного стрессогена, только по причине чрезмерно возбудимой нервной системы и темперамента, которые обусловлены наследственным фактором. Любопытно, что позитивные и отрицательные события оказывают одинаково сильное возбуждающее воздействие.
  • Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычкиРезультат раннего отлучения от материнской груди. Продолжительное грудное вскармливание существенно успокаивает впечатлительного ребёнка. При резком или раннем отлучении от «тити» пальцы становятся своеобразной замены материнского соска или пустышки.
  • Перфекционизм. Желание быть лучше всех, которое разбивается о реальность, заставляет ребёнка воспринимать каждую свою неудачу «концом света». Обычно подобные ситуации встречаются у тех родителей, которые предъявляют завышенные требования к своим чадам. Ребёнок, не справившись со стрессом, грызёт ногти.
  • Замена вредных привычек. Многие дети отвлекают себя каким-либо определённым способом – теребят локоны, крутятся на месте, сосут пальцы, грызут ногтевые пластины. Подобным методом ребятишки успокаиваются, а если попробовать отучить от одной вредной привычки, начнётся другая.
  • Скука. Некоторые малыши грызут пальцы просто так, от нечего делать.
  • Высокие нагрузки. Перегруженность в школе, одновременное посещение нескольких студий, семинаров или курсов приводят к переутомлению, после чего ребёнок борется с неврозом грызением ногтей.
  • Увлечение телевизором или компьютером. Мельтешение кадров, высокая громкость, блики от экрана негативно воздействуют на детскую психику. Пытаясь успокоиться, ребёнок сосёт пальцы или грызёт ногти.

Таким образом, основной провоцирующий фактор – повышенная тревожность и склонность к стрессам.

Психологи считают, что, обкусывая ногти, ребёнок активизирует своеобразную болевую точку, которая заглушает стрессовый центр.

Последствия привычки

  • Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.
  • Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:
  • Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки
  • повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
  • замедление нормального роста ногтей;
  • заражение кожи, находящейся возле ногтей;
  • проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
  • поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
  • постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
  • насмешки ровесников;
  • сниженная самооценка.

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Народные рецепты

Не всегда устоявшиеся традиционные способы избавления от подобной вредной привычки считаются гуманными. Многие мамочки отказываются применять подобные методики, считая их чрезмерно жёсткими («не могу издеваться над крохой»). Однако перечислить их всё же следует.

  1. Пожалуй, наиболее распространённый и одновременно неоднозначный метод – мазать детские пальцы острым перчиком, горчицей и подобной натуральной горечью. Считается, что, попробовав единожды или несколько раз столь неприятную острую приправу, ребёнок после этого перестанет грызть ногтевые пластины.
  2. Старшее поколение часто советует обрабатывать ноготки зелёнкой, поскольку столь неприятный внешний вид способен оттолкнуть малыша настолько, что он прекратит обкусывать ногти. Если всё же пальчики окажутся во рту, собственные зелёные губы, увиденные после в зеркале, могут отвратить ребёнка от вредной привычки.

Подобные способы неоднозначны, однако, судя по отзывам, всё-таки могут сработать, особенно если подопечному от двух до четырёх лет. На более старших ребятишек такие методы точно не подействуют.

Рекомендации психологов

Самостоятельно обнаружить причину не всегда получается, поэтому родители могут обратиться к психологу, если к тому же многочисленные попытки отучения не привели к каким-либо положительным результатам. Многие психотерапевтические советы широко известны, однако повторить их всё же следует.

  1. Нельзя ругать и кричать на ребёнка, поскольку столь агрессивно выраженный интерес к детской проблеме, напротив, усугубят положение. Одни малыши ещё больше занервничают, другие назло станут грызть ноготки. Лучше поискать более позитивный способ помощи ребёнку.
  2. Обязательно следует пообщаться с ребёнком, чтобы установить «спусковой механизм». Иногда обнаружить причину помогают методы, раскрывающие подсознательные и скрытые проблемы. Например, можно предложить малышу нарисовать школьный урок, приятелей, домочадцев. Чёрные краски, явный негатив свидетельствуют о проблемной сфере жизни.
  3. Попробуйте больше времени проводить с маленьким «грызуном». Обязателен телесный контакт (поглаживания по головке, объятия, массаж пальцев), приятные слова, обсуждение насущных проблем. То есть проведённые с ребёнком часы и минуты обязаны быть наполненными позитивными эмоциями.
  4. Необходимо ухаживать за собой, чтобы продемонстрировать позитивный образец поведения. Глупо ожидать отказа ребёнка от откусывания ногтевых пластин или заусениц, если кто-то из близких родственников (особенно значимых для малыша) сам грызёт ногти и постоянно толкает пальцы в рот. Научите девочку ухаживать за ногтями!
  5. Если ребёнок подобным нежелательным способом вымещает агрессию, покажите ему социально одобряемые формы её проявления. Например, посещение спортивных кружков, разнообразных соревнований, контактных игр способствует выплёскиванию негативных эмоций, которые уже не направляются на свою личность.
  6. Займите ребёнка ручным трудом, к примеру, рисование, ваяние, работа с ножницами, выжигание не только займут ручки, но и принесут малышу массу позитивных моментов. Девочкам постарше подойдёт вышивание крестиком. Кроме того, снять перенапряжение помогают фактурные предметы – камни, детали конструкторов, пупырчатые мячи и прочие небольшие вещи.
  7. Рассказать о негативных последствиях нужно – неприятные истории часто производят должный эффект на ребятишек старшего возраста. Подростки могут самостоятельно найти в интернете различные «страшилки» в виде фотографий паразитов, заводящихся в желудочно-кишечном тракте. Маленькому ребёнку можно предложить рассмотреть через микроскоп грязь из-под ногтей, в которых могут находиться разные неприятные существа.
  8. К творческому ребёнку необходим неординарный подход. В частности можно сочинить сказочную историю, которая рассказывает о двух героях – один грызёт ноготки, а второй – не имеет подобную привычку. Вот почему с первым мало кто общается и играет из-за неприятно выглядящих рук, а у другого – множество приятелей. Сказочная терапия положительно и опосредованно воздействует на детское сознание.
  9. Необходимо пересмотреть дневной распорядок. Так, двухлетним ребятишкам и деткам постарше важно обеспечить комфортную психологическую атмосферу, частые прогулки на улице. Школьникам необходимо оставить больше свободного времени, не давить с оценками, успешностью и учебной нагрузкой.
  10. Если провоцирующим возникновение онихофагии фактором становится неожиданная разлука с любимой мамочкой после постоянного с ней нахождения, то подобное расставание способно стать серьёзным стрессом. Важно постепенно приучать ребёнка к самостоятельности и независимости, например, следует на короткое время отводить его к бабушке, в садик, чтобы он привыкал к нахождению без матери.
Читайте также:  Как вывести бородавки у ребенка на руках, пальцах, ногах в домашних условиях: простые средства

Если же заочные советы никак не помогли, следует обратиться к психологу или неврологу. Возможно, у ребёнка сформировалось невротическое состояние, одним из признаков которого часто являются навязчивые движения.

Медикаментозная помощь

В тяжёлых ситуациях двумя профильными и самыми важными специалистами, с которыми в обязательном порядке стоит пообщаться, становятся невролог и гастроэнтеролог.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычкиПервый поможет подобрать успокоительные медикаменты. Второй проверит состояние кишечника и выпишет, если нужно, лекарства – фитопрепараты, успокоительные или витаминно-минеральные комплексы.

Крайне важно не давать ребёнку любое, казалось бы, безвредное лекарственное средство по собственному желанию.

В аптечных сетях представлен целый ряд горьких лаков, действующих наподобие традиционной горчицы: «Некусайка», «Belweder».

Они прозрачные, поэтому подойдут не только девчонкам, но и мальчикам. Продаются в детских отделах и специальные горьковатые мази.

Опасность подобных средств заключается в возможности попадания химических компонентов в глаза. Кроме того, родители всё-таки воздействуют на внешнее проявление вредной привычки, не работая с истинной причиной онихофагии.

Грызение ногтевых пластин и заусениц – распространённая проблема в детском и подростковом возрасте. Некоторые родители не очень серьёзно относятся к возникшей ситуации, считая, что малыш скоро её перерастёт.

Специалисты же советуют обращаться за помощью, особенно если взрослые не представляют, как отучить ребенка грызть ногти. Ну а ещё важно окружить деток любовью и вниманием.

Вам также может понравиться…

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Другие статьи от партнёров

Новости партнёров

Источник: https://adella.ru/family/child-develop/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti.html

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок грызет ногти

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно — и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.

Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.

По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий.

Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает.

Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.

В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Грызть ногти — вредно:

  1. Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
  2. Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.

Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.

Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.

Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.

Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет.

В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года.

Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.

Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.

Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.

Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе — и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.

То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.

Если грызть ногти — уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться — то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».

Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия — это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит — очень даже можно.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже — начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.

Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому — например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.

Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть.

Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты кальция в разрешенных возрастных дозировках.

Для ногтей можно делать укрепляющие ванночки с солевыми растворами, с эфирными маслами (хорошо подходит масло кедра).

Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание.

Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим), у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным.

Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.

Не стоит думать, что онихофагия — явление возрастное, и подросший карапуз «перерастет ее», повзрослеет и вдруг поймет, как это плохо и некрасиво, и перестанет грызть ногти. Этого почти никогда не происходит.

Маленькие хитрости замещающей терапии заключаются в том, чтобы предложить ребенку достойную «замену» — например, орешки или семечки, если его возраст позволяет и нет аллергии на орехи.

Каждый вечер перед сном маме нужно внимательно осматривать ногти ребенка. В случае появления заломов, заусенцев, расслоений следует аккуратно исправить дефект с помощью маникюрных ножниц и пилочки, чтобы у ребенка не было соблазна что-то отгрызть самостоятельно. Так будет формироваться новая привычка, полезная и нужная — ухаживать за ногтями регулярно.

Как отучить ребенка грызть ногти расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Источник: https://o-krohe.ru/komarovskij/gryzet-nogti/

Почему ребенок грызет ногти: Как отучить от вредной привычки? Рекомендации психологов

  1. Как с этим бороться: советы психолога

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычкиЕсли вы сейчас читаете эту статью, то наверняка и не один раз заставали свое чадо за очень, как ему кажется, увлекательным занятием – обкусыванием ногтей. Зачастую детки делают это неосознанно, пребывая в задумчивости или будучи чем-то увлеченным. Зрелище не очень-то приятное, согласитесь. Но еще более нелицеприятным выглядит взрослый, постоянно тянущий пальцы в рот и то и дело кусающий ногти. Да, это проблема, ситуация требует коррекции, и ее никак нельзя пускать на самотек. Сегодня расскажем, почему дети грызут ногти и что делать, как с этим бороться. Возможно, вы сейчас удивитесь, но достаточно распространенная привычка грызть ногти имеет официальное название — «онихофагия» — и, представьте себе, может фигурировать в качестве диагноза. Действительно, онихофагия имеет собственный код в международной классификации болезней и считается полноценным заболеванием. Но как понять, что малыш «заболел»? 

Читайте также:  Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Несмотря на то, что нам так хочется назвать кусание ногтей и кожи на пальцах вредной привычкой (навязчивое повторяющееся действие), все же специалисты склонны называть это заболеванием и лечить его, а не ограничиваться воспитательными беседами. 

Если обратиться к статистике, то грызущие ногти дети – весьма распространенное явление.

Согласно ей, около трети дошколят и учащихся начальных классов ходят с обгрызенными ногтями, причем мальчики составляют львиную долю от общего количества детей.

Подростки бьют все рекорды: половина ребят до 18 лет злоупотребляет «ногтевыми перекусами». Плохо это тем, что 25 % бывших детей, вырастая, не оставляют это занятие, и уже будучи взрослыми, грызут свои бедные ногти. Брр! 

Проблема деликатная и сложная, стоит согласиться. Тут нужен комплексный подход, целая стратегия, ведь одними только медикаментами это не лечится. Хотя было бы неплохо, правда ведь?! 

Возможные причины 

Давайте разбираться, почему дети грызут ногти, что является причиной данной вредной привычки (читай: болезни). 

Как и в любой сложной ситуации, прямой и конкретной причины быть не может.

 Обычно это совокупность множества факторов, которые, наслаиваясь друг на друга, превращаются в эдакий снежный ком и выливаются вот в такое нелицеприятное следствие. Но многие специалисты уверены, что основная причина данного поведения – стресс. Острый, хронический – не важно.

 Стрессовые ситуации заставляют деток нервно покусывать свои пальчики, что затем уже на подсознательном уровне принимается как обычное дело и превращается в устойчивую, вредную потребность грызть ногти и кожу на пальцах. 

Во многом это можно объяснить определенными жизненными обстоятельствами, резкой сменой привычного уклада жизни у ребенка, например:

  • отлучение от груди (у малышей еще дающий знать о себе сосательный рефлекс заставляет искать «заменитель сиси», который некоторые детки находят в виде собственных пальчиков); 
  • новый распорядок дня в связи с выходом в детский сад, школу; 
  • переезд на новое место жительства, смена школы и т.д.; 
  • напряженная ситуация внутри семьи (скандалы, домашнее насилие, развод родителей); 
  • сильное эмоциональное потрясение (смерть близкого, авария, жертва насилия); 
  • чрезмерная нагрузка в школе и на дополнительных занятиях, хроническая усталость и перенапряжение.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Однако подобное явление можно объяснить и с физиологической точки зрения, есть и более простые и очевидные причины: 

  • банальное отсутствие должного ухода за ногтями ребенка. Малыш может пытаться откусить, отгрызть мешающие ногти, заусенцы или торчащую кутикулу; 
  • пример родителей. Если папа и мама предпочитают орудовать зубами, а не маникюрными ножничками, как, по-вашему, должен вести себя ребенок?; 
  • гиперопека и недостаток внимания. Эти два противоположных фактора могут являться одной из причин, почему дети грызут ногти. Получая постоянные нравоучения от взрослых, малыш делает это «назло», но уже в укромном месте. А недостаток родительского внимания и банальная скука могут привести вот к такому неожиданному, но не очень приятному итогу; 
  • аутоагрессия. Состояние, при котором легко возбуждаемый и «взрывной» ребенок, пытается направить негативную энергию в определенное русло, выплеснуть ее в виде какой-либо деятельности. Если не направить малыша, то в качестве такой эмоциональной разрядки ребенок может выбрать активное поедание собственных ногтей; 
  • авитаминоз и некачественное питание. От нехватки витаминов наши волосы и ногти, как мы прекрасно знаем из рекламы шампуней и БАДов, становятся хрупкими и ломкими. Постоянно ломающиеся ногти могут мешать малышу, и он их будет периодически пытаться удалить как умеет – откусить, отгрызть.

Чем это чревато 

Кто-то считает это безобидным занятием, которое со временем само по себе пройдет, и он сильно ошибается.

 Итак, почему плохо грызть ногти:

  • нередко дети буквально выгрызают ногтевую пластину «до мяса», делая кожу на кончиках пальцев очень чувствительной, болезненной; 
  • истонченная кожа и постоянные ранки – прямые ворота для инфекции. Отсюда воспаление мягких тканей и уязвимость малыша болезням и вирусам; 
  • ни для кого не секрет, что под ногтями много грязи, даже если визуально они кажутся чистыми. Руки постоянно контактируют с различными предметами, на пальцах и ногтях остаются множество бактерий, микробов, яйца паразитов, которые с легкостью попадают в организм; 
  • детские зубки тоже могут пострадать: тонкая эмаль повреждается, могут даже появиться небольшие сколы при попытке отгрызть плотный ноготь или участок эпидермиса. 

Как с этим бороться: советы психолога

Теперь перейдем к главной части нашей статьи. Что делать, если ребенок грызет ногти? Тут важно и не напугать ребенка и не выводить его на конфликт.

 Ведь это не приведет к решению проблемы, а только усугубит ее: малыш будет делать это тайком в ваше отсутствие.

  

Не хотелось бы рекомендовать и старые дедовские методы из серии «намазать ногти зеленкой», «будешь грызть ногти, я тебе перцем пальцы натру» и тому подобные издевательства над ребенком (простите, иначе это назвать нельзя). 

Лучше выбрать долгую, но работающую тактику постоянной, последовательной и мягкой коррекции.

Если вы застали ребенка за данным занятием, мягко напомните ему, что это делать не стоит, возможно, уберите (не резко и не грубо), ручку из ротика. Делайте это всегда, когда видите, что ребенок грызет ногти.

 Но как отучить, если малыш пытается скрыть сей факт или никакие «мягкие одергивания» пока не дают должного эффекта? 

Если ребенок уже достаточно смышлен, то нелишним будет рассказать ему о последствиях такой некрасивой привычки. Ни в коем случае нельзя осмеивать ребенка или как-то давить на его самооценку. Делайте упор на негативное влияние на здоровье и вид ногтей в будущем. 

Возможно, ребенку нужна эмоциональная поддержка и ему сейчас трудно в связи с определенными жизненными обстоятельствами. 

Предложите ему свою поддержку и любовь, покажите, что вы защитие его, что любите его. В конце концов, если вы чувствуете, что ребенку стоит расслабиться, то запишитесь в бассейн, сделайте ему массаж или пропейте курс успокаивающего фиточая (конечно, после консультации со специалистом). 

А что если просто направить энергию малыша в другое русло? Если ребенок таким образом пытается совладать со своими эмоциями, то нелишним будет научить его нескольким приемам релаксации или методам выплескивания энергии. Пусть он рисует, лепит, занимается какой-нибудь умственной деятельностью. Есть много способов, выраженных именно в игровой форме и интересных для деток. 

Возможно, тут сработает метод «клин клином». Не нужно грызть ногти? Пусть грызет орешки, есть кусочки фруктов или цукатов. В разумных, конечно, пределах. 

Нельзя забывать об элементарной гигиене и уходе за собой. Осматривайте ногти и кутикулу на ручках ребенка, вовремя удаляйте отросшие ногтевые пластины и заусенцы. Кстати, обратите внимание на то, как именно вы стрижете ногти своему ребенку. Возможно, вы срезаете слишком много, делаете это грубо, ребенку больно и он согласен отгрызть себе ногти сам, но не дать отрезать их вам.

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычкиА что если вам пересмотреть режим дня ребенка и его загруженность секциями и школой/садиком? Возможно, ребенку нужно периодически устраивать «разгрузочные дни» и немного снизить планку ожиданий от него. Сделайте режим дня для него комфортным, чтобы оставалось время для игры, отдыха и настоящего детства. 

Если у вас девочка, то маленького «грызуна» можно отвадить от этой привычки хитрым, простым и очень интересным способом: маникюр. 

Вот так все просто. Сделайте с дочкой маникюр друг другу. Поиграйте в салон красоты, накрасьте ногти ярким лаком или фломастерами.

 Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычкиПодчеркните, что такие красивые ногти не должны выглядеть неопрятно, кусать и грызть их тоже не следует. Вполне вероятно, что малышка будет отказываться от этой затеи при каждом взгляде на цветные ноготки. 

Заключение 

Подведя итоги всего вышесказанного, хочется сказать, что во многом успехи наших детей, в том числе и в борьбе с вредными привычками, зависят от нас, родителей, от нашего поведения, педагогического таланта и терпения. Да, именно терпение, пожалуй, в этом случае можно назвать самым верным лекарством.

 Что делать, если ребенок грызет ногти? Будьте любящим, мягким, но настойчивым родителем, объясните ребенку, почему это плохо и к чему это может привести. Никогда не наказывайте малыша за это, не гневайтесь и не повышайте голос, а тем более не поднимайте руку. 

Ведь модель поведения дети копируют с нас.

Вы же не хотите вырастить невежду, который, к тому же и ногти грызет! 

Мы уверены, что у вас все получится! Однако если вы думаете, что проблема намного серьезнее, чем кажется изначально, то не отказывайтесь от консультации психолога, а, может, и невролога. Не пускайте проблему на самотек, ребенок не перерастет, а только закрепит пагубное пристрастие. А с возрастом избавиться от привычки, выработанной в течение длительного времени, очень непросто. 

Удачи вам!

Источник: https://LuckyMummy.ru/603-rebenok-gryzet-nogti-kak-otuchit.html

Ребёнок грызёт ногти: кто виноват и что делать?

Родители, чей ребёнок грызёт ногти, по-разному воспринимают данный факт. Кто-то — как возрастную закономерность, на которую не стоит обращать внимание, так как она пройдёт сама собой. А кто-то — как вредную привычку. Для третьих это и вовсе серьёзное заболевание, которое требует немедленного и профессионального лечения. Кто из них прав?

В науке есть два термина для определения данной проблемы. Онихофагия — психическое расстройство, проявляющееся в неконтролируемом обкусывании ногтей. Дерматофагия — привычка грызть собственную кожу на пальцах (кутикулу). Большинство специалистов считает, что это одна из форм психического расстройства, которую нельзя пускать на самотёк.

Причины

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

Для начала следует понять, почему дети грызут ногти. Если не выяснить провоцирующий фактор, справиться с пагубной привычкой не получится. Родители должны осознать, что на пустом месте она не возникает. Если говорить метафорически, таким способом ребёнок пытается «выгрызть» ту проблему, с которой он столкнулся и с которой не может справиться самостоятельно.

Читайте также:  Маска для ногтей: волшебные рецепты красоты

Физиологические причины:

  • проблемы с ЦНС: наследственная склонность к неврозам, чрезмерная возбудимость;
  • авитаминоз;
  • несбалансированное питание, строгий запрет на сладкое, диеты, элементарное недоедание, плохой аппетит;
  • заболевания ССС;
  • патологии кутикулы (она постоянно топорщится и мешает);
  • гельминтоз;
  • раннее или неправильное отлучение от груди (как вариант — от соски);
  • несоблюдение гигиены: ногти вовремя не обстригаются, не чистятся.

Социально-психологические причины:

  • смена обстановки, адаптация к детскому саду, школе, новому месту;
  • смерть близкого человека;
  • сильный испуг;
  • неблагоприятный психологический климат в семье;
  • чрезмерные нагрузки (психологические, эмоциональные, физические);
  • скука, отсутствие нагрузок;
  • подражание — взрослым, друзьям;
  • раздражительность из-за недосыпания и слишком длительного времянахождения за гаджетами, компьютерами, телевизором;
  • заниженная самооценка, боязнь не оправдать надежды.

Как утверждают специалисты, в 85% случаев виноваты социально-психологические факторы. Ребёнок начинает грызть ногти из-за стресса или психотравмы, с которыми не в состоянии справиться.

Научная гипотеза. Психотерапевты считают, что, грызя ногти, ребёнок активизирует болевые точки, заглушающие стресс.

Сопровождающие симптомы

Источник: https://ponervam.ru/rebenok-gryzet-nogti.html

Ребенок грызет ногти: причины и способы борьбы

Ребёнок грызет ногти: причины вредной привычки

У многих детей и даже взрослых имеется сильная тяга погрызть ногти или кутикулы. В результате, ребенок становится владельцем неопрятных, неровных ногтей. Бороться с этим приходится их родителям, которые зачастую и не понимают, как отучить ребенка грызть ногти. Об этом речь и пойдет далее.

Вредная привычка или заболевание

Многие специалисты относят жажду грызть ногти к болезни. У нее даже есть определение — «онихофагия» — беспричинная, неодолимая охота грызть ногти. А те люди, которые желают обгрызать кутикулу, имеют заболевание «дерматофагия».

В результате исследований, ученые определили, что точат ногтевую пластину примерно 30% деток в возрастной категории от 6 до 10 лет. Отмечена также интересная тенденция — мальчики занимаются этим значительно чаще, чем девочки.

Однако, чем старше, тем хуже — 50% детей в возрасте 10-17 лет имеют эту дурную привычку. Данная склонность объясняется переменами в жизни взрослеющего подростка, когда он не может преодолеть стрессовые ситуации.

Важно понимать, что не стоит манеру обгрызать ногти пускать на самотек и надеяться на ее разрешение. Необходимо найти причину такого поведения и устранить ее до того, как это приведет к печальным последствиям.

Причины

Прежде чем преступить к лечению онихофагии, необходимо определить первопричину развития данной болезни. Повод к такому поведению может исходить из физиологических или психологических сфер жизни.

Итак, к физиологическим основаниям относятся:

  1. Неухоженные кутикулы. Возможно, что малыш просто пытается избавиться от некого раздражителя на пальцах, поэтому следует присмотреться к состоянию кутикул. А отдельные детки считают, что, обгрызая ногтевую пластину, они делают себе маникюр.

    Это как своего рода один из вариантов ухода за собой.

  2. Удовлетворение потребностей. Ребенок может при помощи точения ногтей испытывать такое же удовлетворение, как, например, при съедании сладкого и когда его нет, в ход идут пальцы и зубы.

  3. Заболевание со стороны неврологии и сердечно-сосудистой системы. Такие отклонения в здоровье могут стать для ребенка причиной его неврозов, которые и вызывают вредную привычку. А успокаивается малыш при помощи покусывания ногтей.

  4. Нехватка минералов и витаминов. Дефицит необходимых веществ таких, как витамин Е, В и магний может приводить к повышению тревожности малыша и скорой его утомляемости.
  5. В организме присутствуют глисты.

    Паразитарные существа оказывают отрицательное влияние на нервное состояние человека. Данную причину отмечают только отечественные специалисты.

К психологическим причинам развития онихофагии относятся:

  1. Проблемы в социальной сфере. А именно сложности адаптации ребенка к различным переменам в их жизни. Первый адаптационный период наступает у ребенка примерно в возрасте трех лет, когда он начинает посещать детский садик. Следующая адаптация приходится на школьный возраст, когда дитя поступает в школу.

  2. Отрицательный психологический климат внутри семьи. Плохое взаимоотношение в семье может приводить к систематическим ссорам, агрессивному поведению и даже разводу. В данной ситуации, ребенок начинает принимать вину на себя, злиться.
  3. Подражание.

    Если дитя наблюдает, как кто-то в семье или садике грызет ногти, то эта привычка может развиться и у него.

  4. Сильная возбудимость нервной системы. Темперамент ребенка определяется исходя из сформировавшейся нервной системы, которая имеет наследственный характер. Соответственно, дети с повышенной тревожностью подвержены появлению привычки грызть ногти.

  5. Психологическая реакция на прекращение грудного вскармливания или отлучение от соски.
  6. Аутоагрессивное поведение. Которое проявляется в том, что малыш, в силу определенных обстоятельств, направляет свой гнев на себя же, а не на других.
  7. Стремление к лучшему.

    Перфекционисты стараются во всем превосходить других людей. Поэтому, такой ребенок испытывает большой стресс, если он в чем-то не был хорош, сделал «не так, как надо». При этом он будет грызть ногти для того, чтобы исправить изъяны хоть каким-то способом.

  8. Замена одной привычки на другую.

    Таким образом, малыш ищет максимально подходящий ему способ успокоения, или ту модель поведения, которую ему пока еще не запрещают родители.

  9. Скука. Дети начинают обгрызать ногтевые пластины только потому, что им нечего делать.
  10. Чрезмерная нагрузка. Множество уроков, дополнительных занятий, посещений секций и так далее.

    Когда ребенок не успевает отдохнуть, появляется систематическая усталость, что в итоге порождает неврозы.

  11. Длительное времяпрепровождение за компьютерными играми или у телевизора. Для сохранности психологического и физического здоровья, ребенок может просматривать телевизионные передачи до 2 часов в день, а играть за компьютером не более 30 минут.

  12. Нарушение режима сна. Это, прежде всего, касается недосыпания, которое становится причиной раздражительности ребенка.

Стресс и повышенная тревожность — основная причина развития дурной модели поведения. Так, кусая себе пальцы, ребенок «переключает» внимание мозга со стрессового центра на болевой.

Побочные явления

Доктор Е.О. Комаровский говорит о том, что родители обязаны проявлять внимание и бороться с дурными привычками детей. Многие родители считают, что ребенок, грызя ногти, не может получить особых проблем со здоровьем.

Однако, это не просто безобидная привычка, это достаточно серьезное психологическое расстройство.

И если онихофагию не устранить вовремя, то в последствии она может сохраниться и у взрослого человека до конца жизни, вызывая серьезные последствия. К ним относятся:

  • эстетическая проблема — повреждение ногтевой пластины и кутикулы;
  • задержка в росте ногтей и искажение их формы;
  • появление гематом, ран и нагноений на коже вокруг ногтей;
  • развитие инфекционного заболевания на ранках;
  • кусая ногти, можно получить травму десен, что приводит к их инфицированию и дальнейшему расшатыванию зудов;
  • нарушение работы и развитие заболеваний пищеварительного тракта, попадание гельминтов из-под ногтей в организм;
  • появление болезней, вызванные вирусами и микробами;
  • систематическое осуждение со стороны социума и, как следствие, развитие психологических проблем (низкая самооценка, замкнутость и так далее).

Методы борьбы с недугом

Существует несколько народных средств, которые могут помочь в борьбе с онихофагией:

  1. Смазывание пальцев горьким веществом или обработать их зеленкой. Для этого часто используется горчица, сок столетника, острый перец. Однако, этот способ может не помочь. Поэтому был изобретен специальный горький лак — «Некусайка». В дальнейшем, когда ребенок будет кусать свои ногти, он почувствует горечь и вспомнит, что так делать нельзя. Также предполагается, что неприятный наружный вид ногтей, помазанных зеленкой, может оттолкнуть малыша от их обкусывания. Подобные методы могут быть эффективными, если ребенку не более 4 лет.
  2. Снизить нервное напряжение. Важно правильно обучить малыша, чтобы он мог самостоятельно убирать напряжение. Для это можно выполнять гимнастику и тренировать правильное дыхание. Гимнастические упражнения заключаются в учащенном сжимании и раскрытии кулаков. А чтобы ребенок снимал напряжение дыханием, ему следует медленно и глубоко вдыхать, а затем также не спеша выдыхать. Продолжать данное упражнение необходимо в течение 7 минут.
  3. Сделать маникюр. Девочек старше 5 лет можно обучить, чтобы они могли самостоятельно ухаживать за своими ноготками, и приобрести для этого детский маникюрный набор. А похвала ребенка за проделанную красивую работу над ногтями, будет способствовать скорейшему избавлению от плохой привычки. Мальчикам также следует прививать уход за ногтями, и вовремя устранять раздражители на пальцах.
  4. Выработка рефлекса. Для этого отлично подойдет мягкая резинка. И при первом же поднесении пальцев рук ко рту, оттягивать ее и щелкнуть по руке.

Рекомендации психолога

Не всегда истинную причину онихофагии легко обнаружить. Если за длительное время родителям не удается самостоятельно справиться с проблемой, следует обратиться к психологу за профессиональной помощью психолога.

Советы психолога, которые помогут в борьбе с онихофагией:

  1. Не ругать ребенка и не критиковать его. Такая реакция родителей может только усугубить положение дел.
  2. Проводить беседы с ребенком. Для выявления проблемы иногда достаточно провести несколько доверительных бесед.
  3. Порисовать. Можно попросить ребенка изобразить садик, школу, всю семью и друзей и т.д. Там, где малыш использует слишком много темных цветов, и кроются трудности в его жизни.
  4. Проявлять ласку и внимание. Главное не объем времени, проведенного вместе, а его качество. Ребенка надо выслушивать, интересоваться его жизнью, обнимать, говорить слова любви и т.д. Важно наполнять совместное времяпрепровождение положительными эмоциями.
  5. Ухаживать за собственными ногтями. Если в доме есть взрослый, который также грызет ногти, то ему необходимо перестать такое поведение ребенку.
  6. Научить правильно выплескивать агрессию. Сообществом одобряются некоторые формы поведения, которые помогут избавиться от агрессивных чувств. Так, например, ребенок может заняться спортом, участвовать в соревнованиях, проводить активные игры.
  7. Начать рукодельничать. При помощи творчества можно снять напряжение, и наполнить жизнь новыми эмоциями. Кроме того, рукоделие не дает заскучать рукам. Для этого отлично подойдет лепка, рисование, вырезание, склеивание различных предметов, собирание паззлов и конструкторов, вышивание, вязание и т.д.
  8. Поведать о последствиях дурной привычки. Красочный рассказ о результатах такого поведения может спугнуть ребенка, и он перестанет так делать. Подкрепить рассказ можно различными изображениями микробов и паразитов.
  9. Провести сказкотерапию. Один герой сказки грызет ногти, а другой — нет, и чем жизнь одного хуже другого (друзей нет, болеет часто и т.п.)
  10. Правильно составить режим дня, наиболее подходящий для конкретного ребенка. Кому-то требуется предоставить больше свободного времени, а кого-то, наоборот, занять дополнительными делами.
  11. Психологическая травма вследствие резкой разлуки с матерью. Избежать это можно постепенным приучением ребенка к самостоятельности, оставлять малыша на пару часов в день без мамы, понемногу увеличивая время разлуки.
  12. Получить консультацию у невропатолога. Если, перечисленные выше методы, не помогают в борьбе с онихофагией, то необходимо обратиться к специалисту.

В самых запущенных случаях может потребоваться помощь двух врачей — невролог и гастроэнтеролог. После консультации и проведенного исследования, они назначат успокоительные лекарства, чаи, фитопрепараты, витамины. Важно не начинать самостоятельное лечение лекарственными препаратами.

Грызение ногтей и откусывание кутикулы — проблема, которая встречается среди детей и подростков. Однако не все относятся к этому так серьезно, как следовало бы.

Рекомендуется не пускать такое поведение на самотек, а сразу приступать к отучению от вредной привычки.

Ведя борьбу с недугом, следует соблюдать настойчивость и набраться терпения, а при необходимости обращаться за помощью к специалистам.

Источник: https://happykids.su/vospitanie/rebenok-gryzet-nogti-prichiny

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector